Dá para obter a sua DP a partir de óculos antigos?

Resposta curta: não lendo nela, mas sim, você pode medi-la usando um par que já usa. Os números gravados dentro das hastes não são a sua DP — eles descrevem a armação. Mas uns óculos antigos são uma superfície de medição surpreendentemente útil, porque você pode marcar exatamente onde ficam suas pupilas enquanto os usa.

Por que uns óculos antigos servem

A sua distância pupilar é definida pela posição dos seus olhos no crânio, e isso não fica mudando de um ano para o outro. A DP de adulto é essencialmente estável, e por isso uns óculos que você tem há um tempo — mesmo uns com um grau desatualizado — ainda guardam um registro exato de onde estão suas pupilas. A medição não precisa vir dos seus óculos atuais para ser válida.

(Duas pequenas ressalvas: há uma leve redução da DP bem no fim da vida por mudanças nos tecidos moles, da ordem de um milímetro, e a DP das crianças ainda está crescendo — então nas crianças isso não deve ser tratado como um número fixo.)

O método do marcador

Esta é a mesma abordagem que a Warby Parker e outros descrevem, e precisa só de um amigo, uma caneta fina e uma régua milimetrada:

1. Coloque os óculos e olhe de frente para algo distante, mantendo a cabeça nivelada.
2. Peça a um amigo para ficar na sua frente e, com uma caneta não permanente, colocar um pequeno ponto em cada lente bem sobre o centro de cada pupila.
3. Tire os óculos e meça a distância entre os dois pontos em milímetros. Essa é a sua DP única (binocular).

Faça isso duas ou três vezes e tire a média — um bom pulso e um ponto de foco distante são o que mais ajuda. A caneta de quadro branco ou de apagar a seco limpa sem deixar rastro depois.

Convertê-la em DP de perto

Se você vai pedir óculos de leitura, converta-a em DP de perto: subtraia 3 mm da sua DP única, ou 1,5 mm de cada olho se você mediu uma DP dupla. Assim, uma DP única de 62 mm vira 59 mm para leitura.

Quão confiável é?

Razoável, com uma ressalva. O ponto fraco é a etapa da marcação — colocar o ponto bem sobre o centro da pupila a olho é mais difícil do que parece, e é fácil deixar escapar um tremor de um milímetro ou dois. Para um grau baixo ou moderado, isso está dentro de uma tolerância confortável. Para um grau forte ou progressivo, onde os pequenos erros de DP importam mais, você vai querer medir com cuidado e, idealmente, verificar de forma cruzada.

Essa verificação cruzada é onde uma ferramenta com câmera ajuda: nossa ferramenta para medir a DP usa a câmera do seu dispositivo com a íris como referência de escala, então você pode fazer uma leitura e compará-la com o seu resultado de caneta e régua. Quando dois métodos independentes batem, você pode confiar no número.

Resumindo

Você não consegue ler a sua DP nos seus óculos, mas com certeza pode medi-la com eles — um par antigo é um dos métodos caseiros mais confiáveis, desde que a marcação seja feita com cuidado. Na dúvida, meça duas vezes e compare com um segundo método.

Fontes

• Medical News Today — Pupillary distance (PD): How to measure
• Warby Parker — Pupillary Distance: How to Measure Yours